天氣冷了，
媽媽在設計早餐餐單也特別加入熱食元素，
好讓純一起床吃㸃熱食暖暖腸胃。
其實我是很怕吃熱粥、麥皮之類的東西，
因為好熱，
吃得很趕，
吃到一身汗。
不過，
為了健康和口味變化，
初步煮了粥和麥皮。
純一的學校為了推廣吃水果，
老師們逢星期五送每個小朋友一個水果，
飲食好習慣由此建立。
其實除了吃水果之外，
還有減少看電視、擦牙齒和吃蔬菜計劃。
雖然都是貼貼紙那些小玩意，不過又幾有效。
有次老師派了一本「積金森林」的小冊子，
純一嚷著要我們充說故事給她聽，
內容都是關於那些理財概念，
什麼是「想要」，
什麼是「需要」，
我班小四也學這些，
三歲半的小朋友可以明白多少？
見純一也「頭頭是道」的聽故事，
做父母的也努力的教，
希望小孩能從小培養良好的生活習慣和價值觀。
上星期五純一收到蘋果，
星期天一早，
她就跟我說要吃蘋果，
今天煮麥皮，
加了蘋果，
乾秋中加點新意。
不過蘋果不要煮，
保留鮮度，
甜麥皮加鮮蘋果，
搭配一流。
蘋果鮮奶麥皮
蘋果 1個
有機即溶麥片適量
鮮奶 適量
三溫糖 適量
1.鮮奶加糖煮沸，試甜度
2.加麥片拌勻，上碟
3.蘋果去皮切大粒，加入（2），拌勻
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