秋咳第二篇
承上文
方法四：
多休息，
病人多休息，
當然益處甚多。
純一在病發的頭幾天，
午睡和晚間也睡得不好，
時常咳到醒。
面色也由平日的紅粉粉變得眼圈黑黑，
所以我特別安排輕鬆的日常活動給她，
讓她稍微好轉後才回復正常活動，
純一休息了四天就好轉了。
至於現在的午睡和晚睡，
我也盡量不打擾她了，
優質的休息對身體恢復至為重要。
你們要休息，要知道我是神。(詩篇46：10)
方法五：
洗澡後，
浸泡五分鐘暖熱水，
水過肺部，
讓全身溫暖，
強壯起來。
小孩愛玩水，
這個很容易做到。
我家浴室是沒有浴缸的，
所以我用一個IKEA的大兒童玩具箱盛水，
純一當自己坐船，
好好玩。
方法六：
海底椰湯，
這個湯在網絡和書本上已有很多研究，
對止咳潤肺的功效不用質疑，
而且性質平和，
一家人平常飲也合用。
特別感謝我身邊不同的朋友為純一找來「非洲海底椰」，
功效的確和普通海底椰不同，
雖然價錢有點貴，
但喝上一次，
咳嗽已明顯減少。
水果海底椰湯 食譜
非洲海底椰適量
南北杏適量
百合適量
梨1個
蘋果1個
紅蘿蔔1個
無花果2粒
1.梨、蘋果和紅蘿蔔洗淨切件
2.其他材料洗淨
3.煲三小時
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