跑齡滿月 慢散步慶祝

 

天氣越來越熱，

頭髮長但未及肩，

只好束兩個小辮去跑，

招子形容好似monsters inc 個阿妹。

月頭由急行起步，

前後熱身也越做越認真，

原本行行慢跑跑也一直很順利，

進展也不錯。

就在training 20 終於破了自我生平的世界紀錄：

連續慢跑了三十分鐘沒有停下而且不太喘氣之際，

事情發生了：膝頭痛

根據學校的體育老師檢查之後所言：

就是心肺功能進步了，

但腳的肌肉的成長未追及，

所以有氣跑但就膝頭痛。

結論只有：

休息和慢散步，

讓肌肉休息和成長。

我想：

休息了再來過，

究竟是否可以繼續？

會否一休息就永久休息？

我其實沒有什雄心，

也不打算跑什麼K比賽，

雖然我愛閱讀，

已把日本長跑人「關家良一」的書看了幾遍，

心裹充滿熱誠，

只是想在聽到「how great is our God」一曲的時候，

我的腳可跟我的心一起奔出去，

就是想如此簡單，

原來也不容易。

又跑又行一個月，

突破了很多生命的關口，

有一個偶然的機會讓我可以公開分享我的低能行跑故事，
 

聆聽版 由41:38開始，
 

而且讓人被激勵，

自己跌跌碰碰也能鼓勵別人，

真是我想像以外，

神做事的法則真特別，

在軟弱的人身上顯出祂的完全。

以前的我，

遇上現在的情況，

可能會傷春悲秋幾天。

可是，

我今天卻沒有這個感覺，

反而覺得跑步的人生很真實，

有上有落，

有起有跌，

有得有失，

有人同行最要緊。

所以今天我以龜速慢散來慶祝，

特別多謝招子以跑的腳來伴我行。

大家可以放心，

我會乖乖多休息。

如分享中所言：

一日未死，

一日都有得行，
Run for Jesus
直到世界盡頭！

互勉之！

延伸閱讀：
人生第一次跑步比賽
 跑了355天之後......

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如何讓自己成為優質藍籌股(下)

承上文：

如何讓自己成為優質藍籌股(上)

手持一隻爆升的股票是令人很興奮的，
可是人生是一件很長遠的事，
追求持續派息加持續成長亦真的很沉悶，
爆升完再追求持續派息加持續成長更是挑戰。

如何讓自己成為優質藍籌股(上)

首先，
寫這個blog文是很有趣的。
就是我有個朋友發佈了一篇投資文章，

在大時代下, 我們是天國的優質股嗎？ - Man Yim

我就很隨意的回應了一下，
原來身邊的朋友也很愛看，
那我也在此分享一下。

原文如下：

小女子對股票懂的不多，
既持優質藍籌，
亦有蟹貨。
手持蟹貨回首而望，
歷史及人性總是重複，
叫我有所警惕。

黑櫻桃布丁魔法蛋糕 dark cherries Gâteaux Magiques

放完復活節假期，
老師也要上學了。

假期中在博客來訂了一本叫「神奇魔法蛋糕」的書，

看了介紹短片，
「神奇魔法蛋糕」介紹片

已經覺得很神奇，

自己做了一次，

原來真的很神奇。

栗子布魯塞爾鬆餅 brussels waffle with chestnut

復活節假期開始了，

算一算手指除了純一出世那年，

我要坐月沒有外遊，

原來十幾年未試過四月假期留港。

今年學校假期放得遲，

早公眾假期一天放而已，

機票真的是前所未試過的貴，

所以我們就決定留待暑假再去旅行。

蘋果合桃杯子蛋糕 fresh apple muffin with walnut

不少朋友看完「五個小孩的校長」一戲，

感動透了，

生命影響生命一語，

迴響不已。

有朋友回想自己曾遇好老師，
生命因而改變，

值得感恩。

大家也對香港的教育制度有點意見及反思，

評論絕對比執行改變容易，

相信導演先生及校長期望帶來的改變也不致於此。

強積金之強搶民女，民女該怎麼辨？

強積金之強搶民女

民女該怎麼辨？

承上文：

一人有一個戶口：強積金

#強積金

說句心底話，

我打從心底覺得小女子研究強積金這種沉悶的文章應該沒多人有興趣，

但竟然跟買樓文章一樣比食譜更叫讀者著急，

被朋友「提醒」快寫快上傳，

真是始料不及。