跑齡滿月 慢散步慶祝

 

天氣越來越熱，

頭髮長但未及肩，

只好束兩個小辮去跑，

招子形容好似monsters inc 個阿妹。

月頭由急行起步，

前後熱身也越做越認真，

原本行行慢跑跑也一直很順利，

進展也不錯。

就在training 20 終於破了自我生平的世界紀錄：

連續慢跑了三十分鐘沒有停下而且不太喘氣之際，

事情發生了：膝頭痛

根據學校的體育老師檢查之後所言：

就是心肺功能進步了，

但腳的肌肉的成長未追及，

所以有氣跑但就膝頭痛。

結論只有：

休息和慢散步，

讓肌肉休息和成長。

我想：

休息了再來過，

究竟是否可以繼續？

會否一休息就永久休息？

我其實沒有什雄心，

也不打算跑什麼K比賽，

雖然我愛閱讀，

已把日本長跑人「關家良一」的書看了幾遍，

心裹充滿熱誠，

只是想在聽到「how great is our God」一曲的時候，

我的腳可跟我的心一起奔出去，

就是想如此簡單，

原來也不容易。

又跑又行一個月，

突破了很多生命的關口，

有一個偶然的機會讓我可以公開分享我的低能行跑故事，
 

聆聽版 由41:38開始，
 

而且讓人被激勵，

自己跌跌碰碰也能鼓勵別人，

真是我想像以外，

神做事的法則真特別，

在軟弱的人身上顯出祂的完全。

以前的我，

遇上現在的情況，

可能會傷春悲秋幾天。

可是，

我今天卻沒有這個感覺，

反而覺得跑步的人生很真實，

有上有落，

有起有跌，

有得有失，

有人同行最要緊。

所以今天我以龜速慢散來慶祝，

特別多謝招子以跑的腳來伴我行。

大家可以放心，

我會乖乖多休息。

如分享中所言：

一日未死，

一日都有得行，
Run for Jesus
直到世界盡頭！

互勉之！

延伸閱讀：
人生第一次跑步比賽
 跑了355天之後......

隨時更新食譜、跑步及理財文章，請like facebook 追蹤我們。