2013年12月3日 星期二

日式叉燒 stew pork in Japanese style



之前在koby的blog看到如何做日式叉燒,
已經覺得很好味道;
直到在街上看到棉繩,
買了回來,
就立下心志試一試。

估不到只用十五分鐘準備,
煎一煎
材料全放鍋,
就成了!

這道菜煮上三、四小時,
肉質才好吃。
為了節約能源,
我用了staub加保溫帽子。



Staub的保溫效果,
大家也明白的。
平日煮完菜,
不打開蓋子,
保溫一、兩小時不是問題。
而把煮沸的staub放進保溫帽子,
八小時後,仍有餘溫,
就像把叉燒煮多個小時。



這個帽子的原理很簡單:
內置一些車內太陽擋的物料,
達致保溫功效及加強煮食而節約能源之效。
最方便是所有26cm以内的鍋子也可放進去;
以往水煮蛋,
凍水落蛋煮十分鐘,
現在煮六分鐘,
再把鍋子放紅格帽子內五分鐘即成,
節約能源的效果很好!

日式叉燒食譜
梅頭400g

調味料:
水240ml
醬油120ml
料理酒120ml
有機黃糖8T 
蔥半條
薑1片

1. 豬梅頭用棉線緊緊地綁好
2. 鍋中下油,(1)表面煎至金黃色
3. 加入調味料,煮1小時,再放帽子一晚或煮3-4小時

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